Si es tu primera vez en la Maratón Lima 42K o en evento deportivos similares, debes saber que la preparación va más allá del entrenamiento físico.
Anunziata Morris, nutricionista y asesora científica del Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI), comparte cinco consejos clave para tener éxito en tu primera maratón:
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