Un estudio develó el tipo de actividad física ideal para las personas que sufren de hipertensión Hacer ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud, especialmente para cuidar el corazón y controlar la presión arterial. Según un análisis publicado en el British Journal of Sports Medicine (BJSM), los ejercicios isométricos estáticos son los más … Sigue leyendo Cuál es el mejor ejercicio para reducir la presión arterial