Si encuentras difícil consumir la cantidad necesaria de agua, opta por aguas frutadas o infusiones sin azúcar Con la llegada del verano y las elevadas temperaturas, la sed se intensifica, haciendo crucial el consumo adecuado de agua para mantener el correcto funcionamiento del cuerpo. Pero, ¿cómo calcular la cantidad de agua que una persona debe … Sigue leyendo Descubre la cantidad de agua ideal según tu peso y estatura