EsSalud: ¿cómo prevenir “golpes de calor” en las embarazadas durante el verano?

No es suficiente que la hidratación de una gestante sea solo con agua, se debe suplir las sales hidratantes y electrolitos que pierde a través de sudor.

No es suficiente que la hidratación de una gestante sea solo con agua, se debe suplir las sales hidratantes y electrolitos que pierde a través de sudor.

Las elevadas temperaturas del verano pueden causar serios problemas de salud a las mujeres en etapa de gestación, situación que puede agravarse si no se atiende a tiempo y como corresponde. El Dr. Raúl Alegría, médico gineco-obstetra y jefe de servicio de alto riesgo del hospital Guillermo Almenara del Seguro Social de Salud (EsSalud), nos da algunas recomendaciones para evitar complicaciones ante esta situación.

“Pasar por un “golpe de calor” podría incluso llegar a ser fatal para la madre gestante, teniendo en cuenta que su temperatura corporal tiende a elevarse naturalmente. Si a ello le sumamos factores de riesgo como una temperatura del ambiente mayor a 30°, la mujer comenzará a sentir fatiga, sensación de sed, resequedad en la boca, mareos, debilidad muscular y pérdida de conocimiento”, advirtió el especialista.

Una de las principales recomendaciones es recostar a la gestante, colocarle paños fríos sobre la frente y ventilar el ambiente. “En caso que el cuadro persista, debe ser llevada a un centro de salud de tercer nivel o de alta complejidad”, agregó el Dr. Alegría.

“Para una mujer embarazada no es suficiente el agua. Es recomendable que consuma bebidas rehidratantes ya que, a través del sudor, también se pierde electrolitos como sodio o potasio. Puede tomar entre uno y tres litros diarios, además del agua pura”, sugirió el galeno.

Estos efectos no solo los sufre la madre, sino también su bebé. Por eso es importante las recomendaciones de la obstetra Pilar Córdova:

  • • Evitar exponerse en horas pico de calor, es decir entre el mediodía y las 3:00 p.m. Y si la mujer embarazada se encuentra trabajando, debe mantenerse en un ambiente ventilado.
  • Es mejor que utilice blusas sueltas de algodón o gasa, pantalones frescos y anchos para vestirse. No es recomendable ninguna prenda sintética. Sí los colores claros, porque generan menor sensación térmica, zapatos de horma ancha y suela suave.
  • Las mejoras aliadas son las frutas, principalmente el consumo del melón y sandía.

Se debe considerar que la gestante está cargando mayor peso, comenzando por el bebé, los pechos más grandes, el útero de mayor tamaño, así como la placenta y el líquido amniótico. Si sumamos todo ello tenemos un aproximado de seis a siete kilos además del peso de su cuerpo que tienden a subir durante el embarazo.

loading...


Más recientes

Dina se corre de Fiscalía  por caso de relojes Rolex

Dina se corre de Fiscalía por caso de relojes Rolex

La presidenta Dina Boluarte frustró hasta en tres oportunidades la diligencia de exhibición de sus relojes Rolex, según reveló el fiscal adjunto supremo Hernán Mendoza ante la Comisión de Fiscalización del Congreso. Según dio a conocer el representante del Ministerio...

“Ser corrupto en  Perú es rentable  por la impunidad”

“Ser corrupto en Perú es rentable por la impunidad”

Por: Pablo Carranza   - La Contraloría publicó que en el 2023 la corrupción le costó al Perú 24 mil millones de soles ¿Qué opina? Respecto a ese dato, es un número, es un dato. Yo lo que entiendo, desde mi punto de vista como ciudadano y como experto en el tema es que...

Desbalance patrimonial  de Boluarte sería mayor

Desbalance patrimonial de Boluarte sería mayor

Luego de conocerse que la presidenta Dina Boluarte recibió hasta S/ 1.1 millones de origen desconocido, el jefe de la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF), Sergio Espinoza Chiroque, advirtió que aún falta revisar su patrimonio desde noviembre del 2022 hasta la...

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial