La lectura es un arte y una disciplina que se debe cultivar. Entérate cuáles son esos libros que debes leer
Leer conlleva múltiples beneficios. Permite tener una mejor imaginación y aumenta la inteligencia emocional. El hábito de la lectura no sólo ayuda a entender a sí mismo, sino a comprender el entorno que le rodea.
Además, leer ayuda a bajar el estrés, aumentar el vocabulario, mejorar habilidades blandas y cognitivas, activar la memoria a corto y largo plazo, entre otras utilidades.
¿Por qué es importante fomentar la lectura en personas mayores?
- Mejora el rendimiento cognitivo
- Reduce el riesgo de padecer Alzhéimer y demencia
- Favorece la memoria y fluidez verbal, etc
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Como peruanos, estos son algunos de los libros de importantes autores peruanos que no puedes dejar pasar:
- Tradiciones Peruanas de Ricardo Palma
- El sexto de José María Arguedas
- Conversación en La Catedral de Mario Vargas Llosa
- Los heraldos negros de César Vallejo
- Un mundo para Julius de Alfredo Bryce Echenique
Ahora bien, si buscas libros sobre inteligencia emocional o liderazgo, los escritos del psicólogo y periodista estadounidense Daniel Goleman, no pueden faltar en tu estante de biblioteca.
Y si de literatura universal quieres saber, no te puedes perder clásicos como Orgullo y prejuicio de Jane Austen, 1984 de George Orwell, Cien años de soledad de Gabriel García Márquez, etc.
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