Usar lentes con protección UV400, sombrero y buscar espacios con sombra son algunas de las medidas recomendadas.

Las personas que acudan a las celebraciones multitudinarias por la visita del papa León XIV al Perú deberán tomar precauciones para proteger su salud visual. Permanecer varias horas bajo el sol y exponerse a la radiación ultravioleta puede provocar lesiones oculares, especialmente en niños, adultos mayores y personas con problemas de visión.

El oftalmólogo Héctor Palacios Herrera, especialista en retina y vítreo de la Clínica Retinium, advirtió que los efectos de la radiación UV pueden acumularse y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades oculares. Además, recordó que la exposición prolongada puede causar molestias que aparecen varias horas después.

Entre las afecciones relacionadas con la exposición solar se encuentran el pterigión, conocido como carnosidad ocular; las cataratas, que pueden ocasionar visión nublada, y la fotoqueratitis, una lesión en la córnea que provoca dolor, enrojecimiento y lagrimeo.

La advertencia cobra importancia luego de que el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) alertara sobre el incremento de la radiación ultravioleta en Lima y otras regiones de la costa, debido a la escasa nubosidad prevista cerca del mediodía.

Ante este escenario, Palacios Herrera compartió cinco recomendaciones para reducir los riesgos de la exposición solar. La primera es usar lentes con protección UV400, que bloqueen el 100 % de los rayos UVA y UVB. Advirtió que los lentes oscuros sin filtro UV no garantizan protección.

También recomendó complementar esta medida con una gorra o sombrero de ala ancha, además de buscar espacios con sombra. Siempre que sea posible, aconsejó evitar la exposición directa al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando la radiación suele ser más intensa.

El especialista pidió no ignorar las molestias oculares, como enrojecimiento persistente, ardor, lagrimeo, sensibilidad a la luz o visión borrosa, pues requieren una evaluación médica. Asimismo, recomendó evitar frotarse los ojos y utilizar gotas sin indicación profesional.

Finalmente, recordó la importancia de realizar chequeos oftalmológicos periódicos, ya que algunas enfermedades, como el glaucoma y ciertas alteraciones de la retina, pueden avanzar sin presentar síntomas en sus primeras etapas. También insistió en prestar especial atención a los niños, adultos mayores y personas con enfermedades oculares.