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Cómo verificar si registraste correctamente tu solicitud de retiro AFP
Para verificar si tu solicitud fue enviada correctamente, visita el sitio web de la Asociación de AFP La Asociación de AFP informó en sus redes sociales que durante el segundo día del período de retiro, se registraron 93,202 solicitudes a través de https://www.solicitaretiroafp.pe/bienvenido, según lo establecido en el cronograma. Una de las quejas más frecuentes encontradas en las publicaciones de la página y las empresas administradoras de fondos privados de pensiones es la dificultad para registrar las solicitudes. En estos casos, es crucial verificar si es el día correspondiente para retirar y si la solicitud se realiza dentro del horario…
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10 consejos prácticos para mejorar tu productividad en el trabajo
Si eres de las personas que siempre se siente abrumada con la cantidad de trabajo que tiene que hacer en el día a día, este artículo es para ti. A continuación, te presentamos 10 consejos prácticos que te ayudarán a mejorar tu productividad en el trabajo y así lograr más en menos tiempo. Establece metas diarias: Antes de empezar tu jornada laboral, establece metas y objetivos claros para el día. Prioriza las tareas más importantes y urgentes y asegúrate de enfocar tu energía en ellas. Crea una lista de tareas: Haz una lista de las tareas que tienes que hacer…
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Cómo mejorar el SEO de tu sitio web en 2023
El SEO (Search Engine Optimization) es una de las herramientas más importantes para aumentar el tráfico de tu sitio web. A medida que las tecnologías y los algoritmos de los motores de búsqueda evolucionan, es importante estar actualizado sobre las últimas tendencias y estrategias para mejorar el SEO de tu sitio web. Aquí hay algunos consejos para mejorar el SEO de tu sitio web en 2023. Crea contenido de calidad: El contenido es el rey del SEO. Para atraer a los motores de búsqueda, debes producir contenido de calidad y relevante para tu público. Asegúrate de que tu contenido sea…
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5 consejos para mejorar tu estrategia de marketing digital en el 2023
El marketing digital es una de las formas más efectivas de llegar a tu audiencia en el mundo actual. Con el auge de las redes sociales, los anuncios en línea y la generación de contenido, las empresas tienen más oportunidades que nunca para llegar a su público objetivo. Sin embargo, la competencia también es cada vez más feroz. Por ello, en este artículo, te brindamos 5 consejos para mejorar tu estrategia de marketing digital en el 2023 y destacar entre la multitud. atento a lo siguiente y mejoraras tu marketing digital: Identifica a tu público objetivo: La primera clave para…
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7 consejos para una alimentación saludable y equilibrada
La alimentación es uno de los pilares fundamentales para mantener una vida saludable y equilibrada. Sin embargo, con tantas opciones disponibles en el mercado, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nuestro cuerpo y nuestra salud. En este artículo, te presentamos 7 consejos prácticos para una alimentación saludable y equilibrada. Come alimentos naturales y frescos: Opta por alimentos frescos y naturales como frutas, verduras, carnes magras, pescado, legumbres y cereales integrales. Evita los alimentos procesados y ricos en grasas y azúcares. Controla las porciones: Es importante controlar las porciones y no excederse en la cantidad de alimentos que…
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Los beneficios de la meditación para la salud mental
En el mundo acelerado en el que vivimos, es común sentirse abrumado por el estrés, la ansiedad y la presión diaria. La meditación es una práctica cada vez más popular que puede ayudarnos a lidiar con estos problemas y mejorar nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos los beneficios de la meditación y cómo puede ayudarte a sentirte mejor y vivir una vida más plena y feliz. Reducción del estrés: Uno de los beneficios más conocidos de la meditación es su capacidad para reducir el estrés. Estudios han demostrado que la meditación puede ayudar a reducir los niveles de cortisol,…
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Diez Canseco: “Castillo elaboró una red para quedarse en el poder”
Entrevista a Francisco Diez Canseco, presidente del Consejo por la Paz Gerson Cuba El presidente del Consejo por la Paz, Francisco Diez Canseco, señaló que el expresidente Pedro Castillo elaboró una red criminal en el Estado con el objetivo de perpetuarse en el poder. Indicó que el Comandante General de la PNP, Raúl Alfaro, habría sido parte de la red criminal que es encabezada por el expresidente Pedro Castillo. Agregó que, si el comandante Alfaro no se presentó a la reunión de las Fuerzas Armadas y la PNP luego del golpe de Estado de Castillo, lo convierte en sospechoso en…
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Abanto: “Corte Internacional de Justicia debe definir si asilo de Lilia fue legal”
Gobierno debe acudir a dicha instancia, señala constitucionalista Humberto Abanto Gerson Cuba El abogado constitucionalista Humberto Abanto afirmó que Pedro Castillo consideró necesario que el Estado peruano acuda a la Corte Internacional de Justicia para que defina si el asilo que le otorgó México a la esposa del golpista Pedro Castillo cumplió las reglas de los tratados establecidos. ¿Cuál es su opinión sobre la aceptación de la apelación de Castillo a su prisión preventiva? La Constitución reconoce el derecho a la instancia plural, por lo tanto, lo más regular es que se acepte una impugnación frente a una situación de…
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Cavero: “No comparto la decisión de dejar libre a ‘El Español’”
“Pudo dar su testimonio en prisión”, señala congresista Cavero Gerson Cuba El congresista de la bancada de Avanza País, Alejandro Cavero dijo estar en contra de la libertad de Jorge Hernández, alias “El Español”, quien fue liberado por una orden judicial tras haber declarado sobre la red de espionaje de Pedro Castillo. Aseguró que el investigado pudo haber declarado desde la prisión, ya que no le impide revelar la información que conoce. Agregó que estas declaraciones pueden añadirse en la próxima audiencia del golpista. ¿Cómo ve la liberación de Jorge Hernández, alias ‘El Español’? Yo pienso que efectivamente su testimonio…
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Lady Camones: Congreso de la República verá suspensión de Betssy Chávez
“Con 50 votos se procede a la acusación de la expremier”, dice congresista Camones Gerson Cuba La congresista de la bancada de Alianza Para el Progreso, Lady Camones, señala que la alerta migratoria por 15 días que tiene Betssy Chávez fue un pedido de la Fiscalía y el Congreso. Sólo se espera a la citación del 22 de marzo para saber el informe final contra la congresista. Aseguró que no sólo se está solicitando la acusación para la parlamentaria, sino también la suspensión durante el proceso penal. Agregó que si hay 50 votos favorables automáticamente se procederá con la acusación…
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“Gobierno central, regionales y locales son responsables de falta de prevención ante desastres”
Congresista pedro Martínez critica negligencia de autoridades. Parlamentario lamenta accionar de INDECI y Defensa Civil. Gerson Cuba El congresista de la bancada de Acción Popular, Pedro Martínez lamenta que INDECI, Defensa Civil y los Gobiernos Regionales no hayan tomado medidas preventivas para las fuertes lluvias y desastres que estamos viviendo en nuestro país. Agregó que hay una responsabilidad compartida entre el Estado y los Gobiernos Regionales por el cambio continuo de su personal, que no está preparado para estos momentos difíciles. ¿Por qué no hubo una prevención sobre estos desastres que se viven hoy en día? Es muy lamentable que…