Por: Enrique Pareja
El primer verano de la década llegó! Te damos los mejores tips para cuidar la salud visual y el bienestar de la piel.
Todo con moderación. Esta frase segura nos hace bostezar pero no hay nada más cierto que esto. Queremos disfrutar el verano y ser la envidia luciendo un bronceado dorado espectacular, pero qué ocurre con nuestra piel y con nuestros ojos. La exposición prolongada puede ocasionar daños irreparables en nuestra vista y piel. Todos conocemos que el cáncer de piel es una de las consecuencias, pero acaso somos conscientes de los daños para nuestra vista.
En Labofta creemos en la prevención por eso afirmamos que es muy importante acudir a un especialista médico que brinde un diagnóstico rápido y certero a los pacientes sobre su salud. Nos obsesionamos con el servicio de calidad a los pacientes, brindando a los medicos la mejor tecnología en pruebas de diagnóstico innovadoras y que mejoren la calidad de vida.
Labofta recoge las principales recomendaciones según los médicos:
- Mácula y retina. ¿Primera vez que escuchas esos nombres? Te contamos qué son. En palabras sencillas, son los encargados de hacer que puedas ver. El principal enemigo de la mácula y la retina es la exposición prolongada al sol. La primera recomendación es utilizar protección solar para tus ojos. No, no se trata de colocarte bloqueador a los ojos; por el contrario, lo que necesitas son lentes de sol con protección UV para disfrutar el verano sin dañar tu cuerpo.
- La alimentación balanceada es uno de los pilares para la prevención. Tener una dieta alta en macronutrientes dificulta el desarrollo de enfermedades como la diabetes la cual ataca directamente la vista.
- El alto consumo de bebidas azucaradas conlleva a deshidratación de la piel y con ello el tiempo de recuperación ante una quemadura solar se prolonga.
- Parpadear para ganar. De esta forma sencilla mantienes tus ojos hidratados y así es más difícil que entren bacterias y similares.
- Entre las sombras. Además del filtro solar para piel y los lentes de sol con protección, es muy importante refugiarse en la sombra. De esta manera los rayos del sol no caen directamente.
- Consume original. Debes tener especial cuidado al momento de elegir protectores solares y lentes dado que no todos mantienen calidad alta. Busca la mejor con Labofta.
- Sonríe y disfruta el verano. La clave aquí es la precaución y prevención.
(*) Especialista en la industria oftálmica y dermatológica de LABOFTA
