23 de agosto de 2026

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  • EsSalud pone en funcionamiento moderno tomógrafo y dos nuevas ambulancias en Hospital II Cajamarca

    EsSalud pone en funcionamiento moderno tomógrafo y dos nuevas ambulancias en Hospital II Cajamarca

    Presidente ejecutivo Jaime Moreno supervisó operatividad de nuevos equipos, recorrió las principales áreas del hospital y verificó abastecimiento de medicamentos en beneficio de más de 263 mil asegurados. El Seguro Social de Salud (EsSalud) puso en funcionamiento un moderno tomógrafo de última generación y dos nuevas ambulancias rurales en el Hospital II Cajamarca, equipamiento que fortalecerá la capacidad de respuesta del establecimiento, facilitará diagnósticos más oportunos mejorará la atención de más de 263 mil asegurados de la región. Durante una visita de trabajo, el presidente ejecutivo de EsSalud, Jaime Moreno, supervisó la operatividad del nuevo tomógrafo, que realizará estudios de…

  • Yacón para diabetes y bajar de peso

    Yacón para diabetes y bajar de peso

       El yacón es un tubérculo oriundo del Perú. Tiene un sabor dulce y jugoso, suele consumirse crudo como cualquier otra fruta. Entre sus propiedades posee cientos de nutrientes siendo uno de sus principales beneficios su contenido de fibra, ideal para los diabéticos. Un estudio realizado por la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, sobre el efecto del Yacón en la nivelación de la glicemia sanguínea en Diabetes tipo 2, concluyó que la administración de la infusión de 1 gramo de hojas de yacón, tres veces al día por 90 días, disminuye los…

  • Consejos para tener hijos más inteligentes

    Consejos para tener hijos más inteligentes

    Una de las principales preocupaciones de los padres suele ser cómo ayudar a sus hijos a desarrollar sus habilidades al máximo. Le contamos algunas recomendaciones de los expertos para lograrlo. El filósofo Eric Baker se dedicó a explorar la ciencia detrás de la felicidad de los niños y los tipos de paternidad que funcionan mejor. La revista TIME publicó algunas de las claves que descubrió Baker durante su investigación para que los niños desarrollen su inteligencia al máximo. Le contamos cuáles son.   Llévelos a clases de música: Un estudio publicado en el periódico Psychological Science afirma que la música…

  • Lechuga para combatir anemia

    Lechuga para combatir anemia

    Muchos pensarán que comer lechuga es de conejos, pero seguramente dejarán de pensarlo después de conocer los beneficios de la lechuga. Es perfecta para adelgazar, pero al mismo tiempo queda deliciosa en una ensalada y para completar tienen propiedades nutricionales muy grandes. Así que incorporarla en la dieta es casi una obligación. La lechuga es rica en betacaroteno, pectina, fibra, lactucina y una gran variedad de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 y B3. También posee calcio, magnesio, potasio y sodio. Vitamina A, que favorece a una buena visión. Vitamina E, que fortalece al sistema inmunitario. Vitamina C, que…

  • Cómo educar hijos emocionalmente fuertes

    Cómo educar hijos emocionalmente fuertes

    Tener una buena inteligencia emocional es la base para que tu hijo tenga una buena autoestima, mejore sus relaciones sociales o identifique sus emociones y consiga resolver los conflictos que vayan apareciendo en su día a día. Pero ¿cómo consigo que mi hijo mejore en su mundo emocional y mejorar esos conceptos?, ¿cómo educar hijos emocionalmente fuertes? La educación emocional es fundamental para cualquier niño, no obstante, los niños que más se pueden beneficiar son aquellos que tienen una sensibilidad y una empatía muy intensas y debido a ello les desbordan muchos de los cambios o problemas que surgen a…

  • Kiwicha para cáncer de colon

    Kiwicha para cáncer de colon

      La quinua, la kiwicha y el tarwi son alimentos que, por su alto valor nutritivo, no deben faltar en la dieta diaria, ya que su consumo refuerza el sistema inmunológico, previniendo así el desarrollo de enfermedades infecto-contagiosas como la tuberculosis. Así lo sostuvo el nutricionista Marco Taboada García, al destacar que los denominados «granos andinos» son una fuente muy rica en proteínas. «Se trata de cereales cuyas proteínas se asemejan mucho a las del pollo, pescado y carne de res; así como a la del huevo», anotó. En este contexto, explicó que los linfocitos o glóbulos blancos, que «componen…

  • Nuevas opciones para los jóvenes en verano

    Nuevas opciones para los jóvenes en verano

    APRENDERÁN A TRABAJAR EL ÁREA PERSONAL Y SOCIAL DE MANERA DIVERTIDA La YMCA (Asociación cristiana de Jóvenes) de Pueblo Libre, ofrece diversas actividades para chicos desde los 14 a 17 años, con un programa de liderazgo que los ayudará a lo largo de sus vidas, así mismo tienen la opción de realizar intercambios culturales. Los adolescentes se encuentran en una etapa en la que ya toman decisiones, están a un paso de iniciar la vida universitaria y salir a un mundo competitivo, es por eso que este taller se enfoca en el fortalecimiento de actitudes como la autoestima, autocontrol, autoconocimiento…

  • Achiote para la próstata

    Achiote para la próstata

      Médicos de EsSalud recomiendan el consumo del achiote, como un poderoso desinflamante de la próstata debido a la presencia de esteroides en las hojas. Además, debido a la presencia de flavonoides, se utiliza como efectivo diurético actuando sobre el sistema urogenital y regulando la función renal. “Los beneficios terapéuticos, diuréticos y antibacterianos refuerzan la acción benéfica del achiote sobre la próstata y las vías genitourinarias, teniendo en cuenta que la prostatitis es una inflamación generalmente de origen infeccioso y cuyo tratamiento requiere productos antibacterianos y diuréticos”, explicó Jorge Isaac Villacres, del Departamento de Control de Calidad del Instituto de…

  • El abuso de tecnologías

    El abuso de tecnologías

      Llegaron las vacaciones y los engreídos de la casa optan por pasar el mayor tiempo de sus vidas inmersos en el mundo de las tecnologías. Frente a ello, EsSalud advierte que el uso y abuso de estas herramientas puede convertirse en un problema de adicción, aislamiento y enfermedades mentales. Para el psiquiatra de EsSalud, el Dr. Carlos Vera, los casos de menores de edad que pasan largas horas conectados a la televisión, celulares y/o videojuegos se han acentuado con fuerza en los últimos tiempos, los cuales vienen afectado al desarrollo personal, social, educativa de niños y adolescentes. Manifestó que…

  • Cuida tu piel con protector solar

    Cuida tu piel con protector solar

      La llegada del verano, sol, y playa en muchas ocasiones hace que miles de personas se expongan de manera indebida a la radiación ultravioleta, que afecta la piel y puede causar diversas enfermedades, desde simples quemaduras hasta el peligroso cáncer de piel. Ante esta situación, se recomienda el uso de protectores solares de amplio espectro con factor de protección de solar (FPS o SPF) no menor de 30. La Dra. Betty Sandoval Angelino, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital III Grau de EsSalud, indica que el cuidado de la piel es importante en esta temporada, debido a que nos…

  • Fútbol estimula la psicomotricidad

    Fútbol estimula la psicomotricidad

      La reciente clasificación de Perú al Mundial de Rusia 2018 ha despertado el interés de los más pequeños al fútbol. Los expertos señalan que gracias a este deporte se ejercita la psicomotricidad, estimula la concentración, cultiva la autoestima, fortalece las habilidades socioafectivas y el trabajo en equipo. Para acompañar los sueños de gol de miles de niños son necesarios los espacios de formación futbolística. Es así que los clubes deportivos y otras instituciones abrieron academias (formación recreativa) y escuelas (formación competitiva) que organizan programas formativos durante todo el año en distintas categorías, por desempeño y con miras a formar…

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